Novi recepti

Smoothie iz avokada, Kale, ananasa in kokosovega oreha

Smoothie iz avokada, Kale, ananasa in kokosovega oreha


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sub špinača za ohrovt, če želite.

Sestavine

  • ½ zrel avokado, brez koščkov, olupljen
  • ½ skodelice grobo sesekljanega toskanskega ohrovta
  • ½ skodelice zamrznjenih koščkov ananasa
  • ¼ skodelica grobo nasekljanega kokosovega mesa
  • 1 skodelica kokosove vode ali ledeni zeleni čaj
  • 2 žlici svežega limoninega soka
  • 1 žlica matcha (zeleni čaj v prahu)
  • 1 žlica lahkega nektarja agave

Priprava recepta

  • Z nastavkom smoothieja ali ledu zdrobite pire, avokado, ohrovt, ananas, kokosovo meso, kokosovo vodo, limonin sok, matčo, agavo, sol in ½ skodelice ledu v mešalniku do gladkega.

Prehranske vsebine

Kalorije (kcal) 440 maščobe (g) 22 nasičene maščobe (g) 8 holesterol (mg) 0 ogljikovi hidrati (g) 61 prehranske vlaknine (g) 18 skupnih sladkorjev (g) 36 beljakovin (g) 11 natrij (mg) 270recenzije


Poglej si posnetek: SGM KITCHEN #3. AVOCADO CHOCOLATE SPREAD. ČOKOLADNI NAMAZ IZ AVOKADA. SGM (Maj 2022).